冬になるとこたつでみかんが食べたくなりますよね～。 みかんは袋売りで買うよりも箱買いの方が安いですが・・ 箱には5kgや10kgなど重さしか表示されていないので、一体どのくらい入ってるの？ みかん5kg箱は何個入りなのか...

8月に入ると、スーパーマーケットなどの果物売り場はいつもに増して賑やかになります。 地味な色合いで静かに存在感を放っている梨。 忘れてはいけない夏から秋にかけて、旬を迎える果物の1つです。 そのみずみずしい果肉は種類によ...

梨の皮は食べられる？栄養やメリットを解説！についてご紹介していきます。 梨は8～9月に旬を迎えます。 そして秋に季節を移す10月上旬くらいまでの間に様々な種類が順番に店先に並びます。 みずみずしいその果肉は、独特の清涼感...

「すだち」と「かぼす」どちらがお好みですか？ アツアツの焼き魚に、青い柑橘をギュッと絞って、大根おろしと一緒に頂く…想像しただけでもよだれが出てしまいます。 「すだち」「かぼす」 どちらも爽やかな香りと酸味がいいですよね...

山梨の夏の味覚、と言ったら「桃」でしょう。 完熟の桃は、傷みやすく首都圏のスーパーには並びません。 山梨なら首都圏からは、日帰りコースなのでおすすめです。 完熟桃を自然いっぱいの中で食べてみたいですね。 美味しい桃狩りの...

実りの秋。 たくさんの美味しい野菜や果物が店先を賑わしてくれます。 ケーキ屋さんに「皮ごと食べられるぶどうのケーキ」があり ぶどうには表面に白い粉がついていました。 これは、もしや農薬では・・・ このぶどうの皮についてい...

皮まで食べられる美味しい「シャインマスカット」 大人気ですね。 種もなく皮がパリッとして食べやすく、ついつい手が出てしまいます。 こんなに甘いと、カロリーや糖質が心配になりますね。 そこでシャインマスカットのカロリーや糖...

最近人気のスーパーフード「ゴールデンベリー」をご存じですか？ ゴールデンベリーは、食用ほおずきです。 まだ店頭での販売は少なく、日本でのなじみは浅いですが、南米の方では何千年も前から健康食品として親しまれていました。 プ...

ビタミン豊富なうえに美味しいキウイ。 一個100円ほどの手頃なお値段も魅力ですね。 そんなキウイフルーツですが、あんまり食べ過ぎると太るってホントでしょうか？ また、食べ過ぎると体に悪い影響があるという噂も…。 キウイを...

目に生える鮮やかな橙色とぽってりした形が、可愛い鬼灯（ほおずき） 愛らしい姿が人気で、浅草のほおずき市などで昔から親しまれています。 鬼灯には、観賞用と食用があります。 フルーツとして、食べられている「ほおずき」もありま...