海藻 寒天を食べ過ぎると体に悪い?カロリーや効能は?気温が上がってくると、喉越しのいいものが食べたくなりますね。 寒天で作られたゼリーなんてピッタリです。 カロリーが低いので、ダイエット効果もありますものね。 しかし、あまり食べ過ぎると、体に良くないとも聞きますし・・・。...
海藻 芽ひじきと長ひじきの違いは?栄養や効果は?子供に買い物を頼んだ時のこと。 干したひじきを頼んだつもりが、「芽ひじき」と「長ひじき」が棚にあったので、両方買ってきました。 「どっちが良かったの?」と言われましたが…。 そういえば、そんなの気にしたことなかった。 芽...