野菜のルバーブって何?旬の時期と味や食べ方も解説!
ルバーブという名前を聞いたことがありますか? シベリア南部原産の野菜で、ヨーロッパでは馴染みのある食材です。 最近になって「美容と健康に効果的な食材」として日本でもその名が知られるようになり、 見かける機会も多くなってき...
ルバーブという名前を聞いたことがありますか? シベリア南部原産の野菜で、ヨーロッパでは馴染みのある食材です。 最近になって「美容と健康に効果的な食材」として日本でもその名が知られるようになり、 見かける機会も多くなってき...
暑い夏は、ツルツルと喉越しのいいうどん。 寒い日は、あつあつのうどんを食べたくなりますね。 スーパーの麺コーナーにはいろいろ並んでいますが、 小麦粉で太めに切った麺「ほうとう」「きしめん」そして「うどん」 どれも同じよう...
「おかわかめ」は、わかめと言っても海藻ではなく、野菜の一種。 わかめのような粘り気を持ち、コリコリした食感でとても美味しいのです。 しかも栄養満点! おかわかめは、ツル性の多年草で、主に熱帯アメリカや熱帯アジアに自生して...
ちくわの原料は、魚ですから高タンパクで低カロリー、 健康によさそうですね。 さまざまな料理に活用でき、なにかと重宝し、欠かせないちくわ。 そんなちくわですが、 ちくわを食べ過ぎると体に悪い?と言う噂も・・・ ちくわ食べ過...
エビの中でも「甘えび」は小さくて食べやすいです。 何よりも甘くておいしいとファンも多いのです。 ですが、美しい甘えびのお腹が青いという状況に遭遇したことありますね。 甘えびの「あの青い卵」が、食べられるのかどうか不安にな...
もち麦をご存じですか? スーパーマーケットなどのお米売り場に行くともち麦があるのです。 お米と一緒に炊くともちもちプチプチとした食感が美味しいもち麦ですが、どんな栄養が含まれているのでしょう。 何となく白米だけよりも栄養...
買い置きをささっとご飯にかけて食べられるしらす干しは、朝の忙しい時間に便利なメニューですね 離乳食から使える、子供も大好きなメニューです。 スーパーに行くと種類がいろいろありますよね? 「しらす」と「ちりめんじゃこ」どう...
鎌倉の生しらすは美味しいですね。 新鮮な物は、苦味や臭みもほとんどなく、とろりとした食感で病みつきになります。 そんな生しらすですが、 食べられる時期は、いつからいつまでなのでしょうか? 鎌倉の生しらすの時期はいつからい...
野菜を食べると体にいいですね。 特にレタスは柔らかく、葉野菜にある苦みや青臭さも少なく、食べやすい野菜です。 ついつい多く食べてしまいますが、食べ過ぎは良くないのをご存じですか? レタスを食べ過ぎるとどうなる? レタスを...
フワフワのパンが好きな人もたくさんいますが、ハード系のパンのファンも少なくありません。 ヨーロッパでパンの国として知られているのはフランスです。 ハード系のフランスパンは、噛むほどに穀物の旨味を感じさせてくれます。 とこ...